CRESCITA PERSONALE

Per crescita personale si intende un percorso di maturazione che ci porta a scoprire quali siano i nostri obiettivi e desideri più autentici. Viviamo in un’epoca storica e in una cultura che dà voce alle crisi d’identità e ai percorsi di crescita personale.

NELLE SERIE TV: 

Fleabag è la storia di una ragazza inglese che fatica a trovare il proprio posto nel mondo e tra difficoltà familiari e amorose cerca di trovare la propria strada.

Anche la protagonista di New girl deve reinventarsi dopo la fine di una storia d’amore e rimettersi in gioco in modo completamente diverso.

NEL CINEMA:

un film simbolo della crisi d’identità, specialmente nel momento in cui è necessario prendere delle decisioni importanti rispetto alla propria vita, è “Il laureato”. Benjamin torna a casa dopo la fine della laurea e deve decidere cosa fare nella vita e che tipo di persona vuole diventare.

NELLA LETTERATURA:

oltre ai numerosi romanzi di formazione che sono stati scritti, l’Odissea ci dà un’ottima rappresentazione di quanto possa essere impegnativo un percorso di crescita personale. Ulisse ha ben presente l’obiettivo e la meta del proprio viaggio, ma fatica a trovare le risorse e gli strumenti adatti per raggiungerli.

Come attivare dei percorsi di crescita personale?

A volte può capitare di rivolgersi a uno psicologo anche in assenza di sintomi o disturbi specifici perché non si è soddisfatti della propria vita o si sente la necessità di migliorarsi o di mettere a fuoco ciò che si vuole e chi si vuole essere. Il sostegno psicologico in questi casi può agevolare l’acquisizione di strumenti per gestire conflitti e difficoltà. Può essere utile, inoltre, mettere ordine tra i pensieri e le esperienze per capire meglio chi siamo e dove vogliamo dirigerci in futuro. Il periodo storico in cui viviamo è caratterizzato da una grande flessibilità e da una vasta gamma di possibilità.

Questo ci permette di avere davanti a noi molte scelte e molti futuri possibili, al contrario di quanto succedeva in passato, quando le proprie possibilità erano molto più vincolate a classe sociale o al mestiere della propria famiglia o ai ruoli definiti dalla società. Chiaramente questa varietà di scelte aumenta la nostra libertà e le identità che possiamo decidere di assumere. L’altro lato della medaglia è però l’aumentata facilità di perdersi e di sviluppare delle crisi di identità.

Per essere più chiari: una volta, il figlio di un ciabattino sapeva che sarebbe diventato un ciabattino; mentre oggi chiunque di noi si trova davanti a una miriade di strade possibili, cosa che a volte può essere terrorizzante.

Un sostegno psicologico  o una psicoterapia in questi casi può essere un aiuto importante per evitare di rimanere bloccati in circoli viziosi che impediscono la nostra piena realizzazione.